疫情地区注意防护/疫情注意防护事项

疫情防护别大意,这些要点请牢记!

谨记游泳安全要点 下水时切勿太饿 、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋 。下水前试试水温 ，若水太冷
，下水要慎重
。若在江
、河、湖 、海游泳，则必须有伴相陪 ，不可单独游泳。下水前观察游泳处的环境
，若有危险警告，则不能在此游泳 。跳水前一定要确保此处水深至少有3米 ，并且水下没有杂草
、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全
。

防溺水疫情防控黑板报内容要点如下：游泳安全要点 饮食注意：下水时切勿太饿或太饱
，饭后一小时才能下水，以防抽筋。 水温测试：下水前试试水温 ，若水太冷则需慎重考虑下水 。 结伴游泳：在江、河 、湖、海等自然水域游泳时
，必须有伴相陪，不可单独行动。

人群聚集/拥挤的地方抗病能力弱 ，易交叉感染：血液病病友因病情导致抗病能力降低
，人群聚集地区人员密集
、流动性大，空气流通相对较差 ，存在大量潜在病原体
，极易发生交叉感染
。一旦感染，可能引起病情变化 ，增加治疗难度。

就诊防护：全程佩戴口罩
，避免触摸公共物品；回家后脱去外套、鞋，用流动水洗手 、洗脸 ，必要时清洗鼻腔 。观察要点：家长需密切关注孩子病情变化，若症状持续加重或出现新发异常（如呕吐后精神萎靡）
，应立即复诊
。核心原则：儿童病情进展快，“讳疾忌医”或自行用药可能延误治疗。

加强防范措施,疫情预防的小建议~

疫情预防需从个人防护
、生活习惯及应急处理三方面加强防范 ，具体建议如下：基础防护措施规范佩戴口罩戴口罩前需用香皂和流动清水洗手至少20秒
，或使用含70%-80%酒精的消毒液清洁双手 。

勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手
。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时 ，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛 、鼻或口
。

勤洗手保持手部清洁是预防传染病的基础措施。建议用肥皂和流动水洗手 ，尤其在咳嗽
、打喷嚏后、接触公共物品后及进食前 。若无法及时洗手
，可使用含酒精的免洗洗手液
。 遵循咳嗽和打喷嚏礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻 ，避免直接用手或对着他人。

加强个人防护 心理与知识准备：以科学的态度看待疫情
，既要战略上藐视敌人，也要战术上重视敌人 。心理上做好准备的同时 ，也要学习好疫情防护知识。日常防护措施：在出入人员密集的封闭场所时，应戴好口罩
，并保持勤洗手 、居家勤通风的好习惯
。

以下是关于疫情防护的一些小建议：选取适合自己大小的口罩 不同品牌口罩的松紧带长短存在差异，松紧带过长会导致口罩戴上后与脸部不贴合 ，左右两边松紧带过长的情况叠加
，会使口罩与脸部的贴合度更差，从而大大降低防护效果。一家人不要只购买一个品牌的口罩 ，因为每个人的脸部大小不同 。

疫情防护的一点小建议

〖壹〗
、以下是关于疫情防护的一些小建议：选取适合自己大小的口罩 不同品牌口罩的松紧带长短存在差异
，松紧带过长会导致口罩戴上后与脸部不贴合，左右两边松紧带过长的情况叠加 ，会使口罩与脸部的贴合度更差
，从而大大降低防护效果
。一家人不要只购买一个品牌的口罩，因为每个人的脸部大小不同。

〖贰〗、主动配合防控：及时参与核酸检测 ，如实报告行程
，配合流调工作，不隐瞒 、不谎报 。关注心理健康：通过运动
、阅读等方式缓解焦虑 ，必要时寻求专业心理支持
。疫情之下，每个人都是健康的第一责任人。严格落实防护措施
，既是对自己生命的尊重，也是对他人和社会的担当 。

〖叁〗、处理食物时注意生熟分开 近期 ，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性
，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染
。排队等候时保持一米距离 新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播 ，排队等候时人员容易聚集
，应注意保持1米以上距离。

〖肆〗 、精准防控的优化方向分区分级管理：根据疫情风险划分区域，实施差异化管控 。

〖伍〗、十落实企业和工业园区防控措施 赞成
。落实企业和工业园区防控措施是保障经济平稳运行和职工生命安全的重要措施之一。二分类有序做好滞留人员疏解 基本赞成 。建议补充一点：疫情发生地要增强大局意识 ，目的地因疫情外溢的支出由外溢地财政负担。

四川所有新冠确诊病例清零!但你要注意这些～

〖壹〗
、疫情数据统计累计确诊：全省累计报告新型冠状病毒肺炎确诊病例561例
，死亡3例，其余均已治愈出院
。境外输入病例：累计报告境外输入确诊病例21例 ，已全部治愈出院。无症状感染者：4月23日0-24时
，无新增无症状感染者，尚在集中隔离医学观察9例（其中7例为境外输入） 。风险区域：全省183个县（市、区）全部为低风险区
。

〖贰〗 、四川已有18个市（州）实现新冠肺炎确诊病例“清零 ” ，即确诊病例全部治愈出院。 具体信息如下：眉山市：3月14日，最后一名新冠肺炎患者李女士在仁寿县人民医院治愈出院
，实现确诊病例“清零
” 。

〖叁〗
、第一，遵守相关规定
。严格按照规定进出。第二 ，做好个人卫生 。居家常通风
。第三
，外出佩戴口罩。做好个人防护 。按照规定打疫苗、外出时戴好口罩 、避免去人多的场所
、注意手部卫生、遵守防疫规定等，只有做好这些防控措施才能保证自身安全
。

〖肆〗 、社会层面清零的意思如下：是指所有新的确诊病例或无症状感染者都是在隔离管控场所发现的 ，达到“社会面基本动态清零”状态
，但这不代表社会面没有感染风险，只是得到了一定程度的控制。社会生活就像河流总在奔腾不息 ，与病毒作战是长久战 。

〖伍〗
、“社会动态归零 ”一般是指在隔离控制场所发现所有新增确诊病例或无症状感染
，社会上不会出现阳性感染。这种状态被称为“社会动态归零
”
。如何实现「社交动态清零」？实现“社会面动态清”，进行科学、准确 、高效的处置 ，非常重要。在必要的人群和范围内制造核酸是一个关键环节 。

〖陆〗
、昨日（7月27日）成都市雅颂居附近正在展开大规模的核酸检测
，起因是网传该地出现疑似新冠病例，为了加强疫情的防控管理 ，四川省发布相关工作的紧急通知，近来国内疫情尚未完全清零
，大家无论是日常外出或者是旅行等，都不要掉以轻心 ，一定要做好防护措施
。

怎么做好新冠自我防护

〖壹〗、做好新冠自我防护需从生活卫生细节入手
，核心措施包括避免接触风险人群 、规范佩戴口罩、勤洗手消毒
、减少聚集、谨慎接待外来人员 、定期体检
、加强锻炼及注意饮食卫生。具体方法如下：避免接触风险人群：若身边有人出现发热、乏力 、咳嗽
、呼吸困难等症状，应主动保持距离 ，减少直接接触 。

〖贰〗、做好以下三招可有效预防病毒传播
，降低感染新冠的风险：第一招：正确佩戴口罩并保持社交距离 出门时必须全程规范佩戴口罩，优先选取医用外科口罩或N95/KN95口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部
。避免与他人面对面交谈
，即使与熟人交流也需保持至少1米的安全距离，减少飞沫传播风险。

〖叁〗 、加强身体锻炼 ，保证睡眠充足
，保持心态健康，健康饮食 ，戒烟限酒 。

〖肆〗
、做好个人卫生防护随身携带洗手液：学生应随身携带洗手液，定时进行手部清洁
。手部是接触外界环境比较多的部位
，容易携带细菌和病毒，勤洗手是预防新冠病毒感染简单且极为有效的方法。保持呼吸道卫生：咳嗽和打喷嚏时屈肘或用纸巾掩住口鼻 ，防止飞沫传播病毒 。

〖伍〗、既往没有感染过新冠病毒的老年人
，要特别注意做好个人防护，高度关注自身健康状况
。在疾病流行期间做好自我健康管理 ，如定期测量体温 、血压等
，留意身体是否有不适症状，如有异常及时就医。尽快完成疫苗接种 符合条件的老年人群尽快完成疫苗接种 ，补齐免疫缺陷 。